Studio de Pilates Reformer 
Yoga 

Je vous accueille et vous guide dans un lieu paisible et chaleureux où règne la simplicité. 

Dans cet espace, éloigné des salles de sport traditionnelles, je souhaite mettre en avant le mouvement.

Je propose de vous accompagner pour aider au mieux votre corps dans l'apprentissage des gestes du quotidien. 
Vous amenez à une prise de conscience physique et mentale afin de vous rendre autonome sur vos pratiques personnelles. 

L’objectif ici, est de commencer à se relier à soi-même, de déverrouiller son corps, de l'apprivoiser, de réapprendre à respirer et avant tout, trouver l'activité qui nous convient et qui nous fait du bien.